Höhere Fachschule

Kurse 2022

Detail

Weiterbildungskurse (Wahlkurse)

K24: Bewegungsangebote in der Aktivierung

Noch Plätze frei

Am 02.10.2022 wird über die definitive Kursdurchführung entschieden.

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Sie erkennen die Bedeutung und Wirkung von Bewegung im Alter und werden befähigt, angepasste Bewegungsangebote durchzuführen. Sie lernen wie Kraft, Beweglichkeit und Ausdauertraining im Alter adäquat trainiert werden können. Ebenso lernen Sie die koordinative Kompetenz herauszufordern und dadurch zu fördern. Diese und das Krafttraining sind die Grundpfeiler der Sturzprävention. Sie setzen sich damit auseinander, wie Musik und Handgeräte sinnvoll und motivierend während den Bewegungseinheiten eingesetzt werden können. Auch erweitern Sie Ihre Kenntnisse von Bewegungsspielen im Sitzen, welche der Freude und dem Lachen dienen.

Sie erwerben die Kompetenz, verschiedene Bewegungsanlässe für Gruppen und Einzelpersonen anzubieten.

Tag Datum Zeit Ort
Mittwoch 02.11.2022 09.30-17.00 Uhr EG, Aula
Donnerstag 03.11.2022 09.30-17.00 Uhr EG, Aula

Dozentin / Dozent

  • Sonja Werz
    Wellnesstrainerin

Kosten und weitere Angaben

  • 580 Franken
  • Kursgrösse: 18 Personen

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