Resilienz beginnt bei dir!

Kursbeschrieb

Die Teilnehmenden setzen sich mit der Resilienz auseinander - sowohl auf individueller Ebene als auch im Teamkontext. Anhand kurzer theoretischer Impulse reflektieren die Teilnehmenden ihre eigene Widerstandskraft im Berufsalltag und erfahren, wie sie eine resiliente Teamkultur fördern können. Der Austausch von Erfahrungen steht im Zentrum, ergänzt durch konkrete Strategien zur Stärkung der psychischen Gesundheit und des Zusammenhalts im Arbeitsumfeld.

Aufbau / Methode

Kurzinput , Workshop

Adressaten

Personen, welche ihre eigene Belastbarkeit stärken und ihre psychische Gesundheit sowie die Zusammenarbeit im Kollegium nachhaltig stärken wollen

Dauer

1.5 h