Tanzen im Sitzen (K38)

Tanzen im Sitzen ist eine wunderbare Möglichkeit, Bewegung, Musik und Gemeinschaft zu erleben - auch für Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Nicht die perfekte Ausführung ist wichtig, sondern vielmehr Freude, individueller Ausdruck und Aktivität in der Gruppe.

Dies wirkt sich im Alltag der Teilnehmenden positiv aus, weckt die Lebensfreude und trainiert zusätzlich das Gedächtnis, die Beweglichkeit und die Koordination.

Sie lernen an diesem Kurstag vielfältige Sitztänze kennen und erhalten viele Inspirationen zu diversen Handgeräten.

Anhand der Musikanalyse von Musikstücken erhalten Sie Grundkenntnisse von Metrum, Takt und Rhythmus. Diese setzen wir beim Lesen und Umsetzen von Tanzbeschreibungen praktisch ein. Ebenso erhalten Sie Ideen zur Gestaltung einer lebendigen, fröhlichen Gruppenstunde und zur Kreation eigener Tänze.